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29
2022
-
07
绿豆冰沙 防暑又去火 清热又解决喝
炎炎夏日已经来临 ，面对酷暑大概许多人的选择都是在空调房里葛优躺，连着wifi刷热剧看抖音，喝着加冰快乐水，不过嘞，话说回来，天气虽然热，大家班还是要上滴，工作还是要努力滴。要不怎么娶老婆哈哈 这不，今天给大家准备了一款夏季防暑去火清热好喝的绿豆冰沙的做法,
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炎炎夏日已经来临 ，面对酷暑大概许多人的选择都是在空调房里葛优躺，连着wifi刷热剧看抖音，喝着加冰快乐水，不过嘞，话说回来，天气虽然热，大家班还是要上滴，工作还是要努力滴。要不怎么娶老婆哈哈 这不，今天给大家准备了一款夏季防暑去火清热好喝的绿豆冰沙的做法,
绿豆冰沙用料少，操作简单快速，主要用到的食材有：绿豆 和冰糖
在做之前还要说一下绿豆和冰糖的作用
绿豆：绿豆味甘、性凉，归心、胃经；
具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；
主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者
所以在这个炎热的夏天多吃一些绿豆食品是非常好的，用绿豆可以做很多美味的食品比如： 南瓜绿豆汤 海带绿豆甜汤 红绿豆果酱冰棍等
冰糖：冰糖和我们平时吃的白糖不太一样，冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度。并且有去火的功效，它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料，是入肝和肺经的优良产品。
冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
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